Ingredienti:
70g semi di sesamo
40g olio di semi
1 pizzico di sale
Procedimento:
Tostare a fiamma bassissima i semi di sesamo facendo molta attenzione a non bruciarli e mescolandoli spesso, versarli quindi nel frullatore aggiungendo l'olio e ilo sale e frullarli fino ad ottenere una crema omogenea.
Si conserva in frigorifero per diversi mesi, ma io preferisco farne poca alla volta e consumarla velocemente.
Questa preparazione è ottima da mangiare da sola con del pane (i semi di sesamo sono un alimento molto nutriente, ricchi di calcio) e viene inoltre utilizzata per altre preparazioni come l'hummus o il babaganoush.
Grazie mille per questa preziosissima e versatile ricetta:)).
RispondiEliminaUn bacione:))
Rosy